schlafprobleme wechseljahre

Puuuh, das war ein Weg, die letzten Monate... Und ich möchte dich heute gerne mitnehmen. Mit hinter die Kulissen. Mitten rein in meine Struggles,...

Es gibt da dieses wundervolle Lied von PUR, was mich seit einigen Stunden als Ohrwurm begleitet. Darin heißt es: „… Die Ruhe, die Ruhe kehrt zurück!...

Nach herausfordernden Wochen und Monaten fühle ich mich jetzt ein wenig wie Phoenix aus der Asche. Seit 2 Wochen bin ich wieder in der Spur und...

Ein Tag mitten in der Woche und für mich und meine Familie doch immer besonders – der Donnerstag ist der freie Tag meines Mannes, der als...

Und wieder lief ein Monat, ähnlich wie der März 2022, so ganz anders als geplant. Vielleicht sollte ich das mit dem Planen einfach mal lassen, denn...

Dieser Tag hatte von Allem etwas - Ferienmodus, Job, Besuch, Familie ♥:   Heute startet mein Tag echt spät. Normalerweise bin ich gegen 5.30...

... während wir eifrig andere Pläne schmieden. Der März 2022 sollte mit dem Launch meines 1. Beta-Kurses eigentlich ein Highlight-Monat werden, aber...

Heute, Ende März, wo ich endlich dazu komme, meinen Februar 2022 zu verbloggen, ist das alles schon wieder so weit weg und ich bin fast erschrocken...

Diesen Tag werden wir als Familie wohl so schnell nicht vergessen: Sophie, mein jüngstes Kind, hat heute Geburtstag und wir feiern ihn unter...

  Ein Tag aus meinem Leben - gefühlt schon fast ein Sonntag, aber lies selbst:   Beim Aufwachen an diesem 12. Februar 2022 traute ich...

Der 1. Monat dieses Jahres brachte endlich, was ich so dringend brauchte - Ruhe, Stabilität und Struktur. Im Ayurveda sprechen wir diese Dinge der...

2021 war ein unglaublich krasses, schnelles und turbulentes Jahr für mich. Lies dazu gerne auch meinen Jahresrückblick! Es war mein 1. Jahr als...

Ich bin gestern geboostert worden und war heute irgendwie viel langsamer unterwegs als sonst. Alles war ganz gemächlich und entspannt. Ayurvedisch...

Ich habe mich richtig schockverliebt in "FOKUS POKUS": Die liebe Steffi hat diese Wortkreation vor ein paar Wochen mal so nebenbei fallen lassen und...

Das Jahr 2021 war ein riesengroßes Abenteuer für mich! Als ich im Januar nach 9 Monaten Corona-bedingter Berufspause als Konzertsängerin und...

Dieser Sonntag war so entspannt, dass ich nochmal vor die Tür musste vor lauter Kapha (steht im Ayurveda für Erdung, Entspannung und Müßiggang). Das...

Manchmal kann ich es einfach selbst nicht glauben, welche Wege mein Leben gerade so geht und was sich unterwegs alles fügt, mit welch großartigen...

Es ist Freitag, 12. November 2021 - vor Corona mein arbeitsreichster Tag, da ich freitags in der Singschule immer mind. 2 Liedergarten- und 3...

Der Oktober 2021 hatte wieder alles, was ein guter Monat für mich braucht: mit lieben Menschen in Kontakt sein neue Erkenntnisse sammeln beruflicher...

Mein Leben ist gerade mal wieder kunterbunt - Abschied meiner ältesten Tochter ins Studium, Beenden meiner Ausbildung mit Einreichen meiner...

Fun Facts über mich Auf dieser Seite teile ich mehr als 100 fun facts über mich - viel Spaß beim Lesen. Ich bin gespannt, ob wir Gemeinsamkeiten...

Dieser 12von12-Tag bot erfreulicherweise wieder einen Anlass zu feiern. Gut so, denn ich bin ein Familienmensch und liebe es sehr, wenn wir alle...

Hier kannst Du Dir meinen Monatsrückblick von mir vorlesen lassen:   Manchmal ruckelt es ordentlich, wenn das Leben in den nächsten Gang...

Das hier ist mein erstes 12 von 12. Diese alte Blogger-Tradition lässt mich diesen einen Tag irgendwie viel bewusster wahrnehmen und es macht Spaß,...

Hier kannst Du Dir meinen Artikel von mir vorlesen lassen:   Ich habe bei Judith Peters @sympatexter gelernt, dass es eine schöne...