Bei akuten und wiederkehrenden Beschwerden sowie chronischen Erkrankungen
Moderner Ayurveda für ganzheitliche Gesundheit
Statt ständiger Beschwerden und Erschöpfung endlich wieder mehr Energie und dauerhafte Belastbarkeit – ohne zusätzlichen Zeitaufwand oder exotisches Essen.
Moderner Ayurveda gegen deine Symptome – womit startest du?
Kostenloser Leitfaden
Ayurveda gegen deine Beschwerden
5 magische Tipps für dich, mit denen du den AYURVEDA ganz leicht in deinen vollen Alltag integrierst!
0€-Zoom-Workshop
Endlich besser schlafen!
Meine 7 besten Tools aus dem modernen Ayurveda, mit denen du endlich wieder gut schläfst!
45 Min. Online-Beratungsgespräch
Ayurveda-Beratung
Ich unterstütze dich ganz individuell bei deinen Fragen:
- Meine besten Tipps aus dem modernen Ayurveda
- auf deine Situation angepasst
- zum direkten Umsetzen
- gegen Stress, Stress-Symptome und
- zur Unterstützung bei akuten und chronischen Erkrankungen.
90 bis 120 Min. per Zoom
Welcher Typ bin ich?
Ausführliche ayurvedische Konstitutionsanalyse:
- Was ist der Ayurveda? Was sind die Doshas?
- Deine Grundkonstitution – wie ist die Zusammensetzung der Doshas in deinem System?
- Deine Ist-Konstitution – ist dein System in Balance?
- Welche Dysbalancen zeigen sich und was kannst du dagegen tun?
- Welche Empfehlungen hält der Ayurveda für dich bereit?
- Im Anschluss an die Analyse arbeite ich alle Empfehlungen zum Lifestyle und zur Ernährung individuell für dich und deine Konstitution aus und lasse sie dir als PDF per E-Mail zukommen.
Mein 1:1-Online-Coaching für Durchstarter
Moderner Ayurveda-Lifestyle
Entdecke mit Ayurveda to go DIE Methode, um endlich deine Beschwerden und Symptome, auch bei chron. Erkrankung, zu reduzieren!
Statt ständiger Beschwerden und Erschöpfung endlich wieder mehr Energie und Leichtigkeit – ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Hi, ich bin Bernadette,
Beraterin für ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda-Lifestyle-Coach, Mama von 3 Kindern und seit mehr als 20 Jahren selbstständig.
Als Migräne-Patientin zähle ich zu den chronisch kranken Menschen und habe mit dem modernen Ayurveda-Lifestyle nach vielen verzweifelten Jahren endlich meine Lösung für ein selbstbestimmtes und gesundes Leben gefunden.
Der Ayurveda beginnt, wo die Schulmedizin endet – egal, was du an Beschwerden und Erkrankungen mitbringst und egal, was du schon alles probiert hast!
Und das alles ohne Räucherstäbchen und exotisches Essen, sondern effizient, bodenständig und alltagstauglich.
Du bist neugierig geworden? Dann buch direkt ein kostenloses Beratungsgespräch und ich zeige dir, was für dich alles ab sofort möglich ist!
Kundenliebe
„Nach dem Coaching mit Bernadette fällt es mir deutlich leichter, meine Bedürfnisse zu erkennen. Meine Akkus sind wieder gut gefüllt und ich treffe für mich passende Entscheidungen bezüglich Ernährung, Schlaf, To-do-Planung und Selfcare.
Danke Bernadette für deine Begleitung!
Deine liebevollen Schubser, knackigen Infos und dein Wissen vom Ayurveda, der sich ganz alltagstauglich integrieren lässt, waren wunderbar!“
vorher: niedriges Energielevel, Überforderung, Stressgefühle, fehlende Organisation und Stabilität
nachher: gut gefüllte Akkus, besserer Schlaf, weniger Kopfschmerzen, individuelle Alltags-Routinen, Zeit für Selfcare, zielführende To-do-Planung
Ayurveda to go auf meinem Blog
„Ayurveda to go“ is back 🎉
Puuuh, das war ein Weg, die letzten Monate... Und ich möchte dich heute gerne mitnehmen. Mit...
Die Ruhe kehrt zurück!
Es gibt da dieses wundervolle Lied von PUR, was mich seit einigen Stunden als Ohrwurm begleitet....
Warum jede/r einen Coach haben sollte – eine sehr persönliche Reflexion
Warum jede/r einen Coach haben sollte? Ich erzähle es dir: Seit Februar 2021 bin ich offiziell als...
für 0,- €: