Ein Tag aus meinem Leben – gefühlt schon fast ein Sonntag, aber lies selbst:

 

Beim Aufwachen an diesem 12. Februar 2022 traute ich meinen Augen nicht: helles Tageslicht – normalerweise bin ich vor Sonnenaufgang schon aus den Federn –  und vor allem: die SONNE! Seit Wochen hat sie sich hier im Sauerland nicht mehr so gezeigt. Welch eine Freude, bin ich doch ein echtes Sonnenkind! ☼

 

Meine neueste Errungenschaft ist dieser Zungenschaber, ein typisch ayurvedisches Hilfsmittel und Teil meiner täglichen Morgenroutine. Bisher habe ich das Zungeschaben immer mit einem Teelöffel gemacht. Geht auch, aber nun besitze ich dieses kleine Stück Luxus und freue mich jeden Morgen darüber. Generell bin ich nämlich in den meisten Bereichen eher minimalistisch ausgestattet.

 

Und jeden Morgen erfreue ich mich auch an den Worten des Tages von Judith Peters, meiner Blogmentorin. Erfreulicherweise hat sie einen Abreißkalender mit eben diesen Worten veröffentlicht.

 

Mein morgendliches Potpourri für den Stoffwechselbooster, ebenfalls fester Bestandteil meiner Morgenroutine: 1 Glas, eine Karaffe mit 500 ml warmem Wasser, meine Thermosflasche, 2 Tl frisch gepresster Zitronensaft und 1 El Akazienhonig.

 

Da wartet sie schon, meine 1. Familien-Aufgabe an jedem Morgen: die Spülmaschine aus- und wieder einräumen.

 

Gestern zum Wochenabschluss nicht mehr geschafft: meine Wochenübersicht in meinem wichtigsten Tool, dem Bullet-Journal. Wichtiger denn je, da ich ja die 4-Tage-Woche für mich ausprobiere. Da ist gute Planung fast alles… Love it! ♥

 

Sophie hat heute ein Fußballspiel. Ich nehme sie mit auf dem Weg zu meinen Eltern, zu denen ich jeden Mittwoch- und Samstagvormittag fahre, um meinem Papa beim Duschen zu helfen, das Bad zu putzen, einen Teil Wäsche mitzunehmen und ausführlich alle Neuigkeiten auszutauschen. (Sophies Mannschaft hat übrigens gewonnen, Glückwunsch!)

 

Auf dem Weg zu einem guten Freund zum gemeinsamen Spaziergang mit viel Lachen, Leichtigkeit und wertvollem Austausch zu allen möglichen Themen des Lebens.

 

Danach ein bisschen Chillen auf dem Sofa mit Sophie und „Ella Schön“ im TV. Ich mag die Schauspielerin Annette Frier sehr.

 

Am Abend dann eine ausführliche Runde Doppelkopf mit meinem Mann Peter bei eben erwähntem Freund und seiner Frau. Wie immer ein unterhaltsamer Abend. Ich habe allerdings verloren…

 

Vor dem Schlafengehen noch ein paar Zeilen lesen. Wie so oft der ruhigste Moment des Tages (nach meiner Morgenroutine). Bei uns ist einfach irgendwie immer was los und ich bin selten allein und nehme mir dann die Zeit zum Lesen. Weil ich aber total gerne lese, mache ich das dann mittlerweile noch manchmal abends im Bett.

 

Gute Nacht! Und liebe Sonne – komm morgen gerne wieder ♥!

 

 

Du möchtest hier auf meinem Blog nichts mehr verpassen?

Dann abonniere meine AYURVEDA-Post!

Jede Woche erhältst Du einen alltagstauglichen Ayurvedatipp, den Link zu meinem aktuellen Blogartikel, alle Neuigkeiten rund um mein Unternehmen und spezielle Aktionen wie z.B. Gewinnspiele, die es explizit nur für Dich als AYURVEDA-Post-LeserIn gibt. ♥

(Du kannst Dich auch jederzeit wieder abmelden!)

Der Anmelde-Button funktioniert nicht? Dann klick hier und schreib mir einfach eine Nachricht über mein Kontaktformular mit Deiner Mail-Adresse!