AYURVEDA intensiv – verändere Dein Leben!

6 Monate / 1.899 €

Dein Leben nach Deinen individuellen Bedürfnissen zu leben und zu gestalten ist Deine wichtigste Basis für Gesundheit und Glück!

Bernadette Volbracht

Etabliere den modernen AYURVEDA-LIFESTYLE nachhaltig in Deinen Alltag, sodass Du auch in stressigen Zeiten in Deiner Energie bleibst!

Dein individuelles 1:1-online-Coaching:

  • Erstgespräch ca. 90 Minuten
    • mit ausführlicher Analyse Deiner Situation und
    • ersten Tipps, die Du direkt umsetzen kannst
  • 5 follow-up-Termine, jeweils ca. 45 Minuten
  • Abschlussgespräch
  • wöchentliche Check-Ins
  • Rundum-Begleitung – Du kannst mich jederzeit bei Fragen und Problemen anschreiben, ich antworte innerhalb von 24 Stunden (außer Sa/So)

Inhalt:

  • Konstitutionsanalyse – Du kennst Deine Grundkonstitution und Deine aktuelle Konstitution 
  • individuelle Ayurveda-Lifestyle-Tipps – auf Deine Konstitution, Dein Leben und Dein Tempo angepasst
  • persönliche Ernährungsempfehlungen – Du weißt, was Deiner Konstitution gut bekommt und Dir Energie und Kraft für Deinen Alltag gibt
  • Rezepte nach Deinem Bedarf

plus

  • nachhaltiges Integrieren der Basics und der individuellen Tipps für Deinen Ayurveda-Lifestyle – Du lebst den Ayurveda im Alltag
  • Deine Tages-Routinen nach der Dosha-Uhr – Du kennst die Zeiten, in denen Dir bestimmte Tätigkeiten besonders leicht fallen
  • der weibliche Zyklus / die Mondphasen – Du kennst die unterschiedlichen Phasen und weißt, worauf Du mit der Konstitution achten solltest
  • Dein Leben im Rhythmus der Jahreszeiten – Du kennst die unterschiedlichen Energien der einzelnen Jahreszeiten und weißt, wie Du sie am besten nutzt

Dein BERATUNGSGESPRÄCH

telefonisch, kostenlos, unverbindlich

Wir schauen, ob es menschlich zwischen uns passt und ob ich die richtige Person für Dein Anliegen bin. Gerne beantworte ich auch Deine Fragen zu den unterschiedlichen Paketen.

Im Coaching wirst Du von mir persönlich begleitet und ich werde für Dich da sein. Wir erarbeiten Deinen individuellen Fahrplan für ein einfach leichteres Leben. Schritt für Schritt kommst Du so zurück in Deine Kraft!

Bernadette Volbracht

Das sagte kürzlich eine Klientin:

„Bernadette berät mich einfühlsam, individuell und sehr kompetent – dadurch kann ich meinen Weg erfolgreich meistern und kleine Veränderungen addieren sich nach und nach zu großen Veränderungen und Verbesserungen. Vielen Dank!“