von Bernadette | Mrz 23, 2022 | Ayurveda im Alltag
Kommen bei dir mit den ersten Frühlingstagen auch die schönsten Gefühle auf oder beginnt jetzt für dich die Zeit der Pollenallergie mit Schnupfen, Niesen, Augenjucken? Ich teile in diesem Artikel meine 5 besten Tipps gegen Heuschnupfen und meine...
von Bernadette | Feb 2, 2022 | Ayurveda im Alltag
Du hast eine Erkältung und bist auf der Suche nach Tipps dagegen? Der Ayurveda kann Dir helfen ♥ Erkältungen sind aus ayurvedischer Sicht Kapha-Störungen und bringen Kühle und Feuchtigkeit mit sich. Im Winter und Frühling ist die Erkältungsgefahr besonders hoch, da in...
von Bernadette | Dez 9, 2021 | Ayurveda im Alltag
Diesen Artikel findest Du in der weihnachtlichen Blogparade 2021 von The Content Society. Hüpf direkt mal rüber! Du möchtest keinen Tipp aus dem Ayurveda mehr verpassen? Dann abonniere doch meine AYURVEDA-Post! Jede Woche erhältst Du einen...
von Bernadette | Jul 9, 2021 | Ayurveda im Alltag, Persönliches, Rückblicke
Ich war lange Zeit in meinem Leben gefangen. Es fühlte sich oft schwer und fremdbestimmt an. Mit drei kleinen Kindern, einem vielbeschäftigten Ehemann, Haushalt, Aufbau meiner Selbstständigkeit, Ehrenämtern und den Herausforderungen und Verpflichtungen meines Alltags,...
von Bernadette | Jun 13, 2021 | Ayurveda im Alltag
Hier lese ich Dir meine Anleitung vor: Warum brauchst Du überhaupt eine ayurvedische Morgenroutine? Du kommst ganz anders in Deinen Tag! Für mich war diese Erkenntnis wirklich lebensverändernd: Als Mama von 3 Kindern und Freiberuflerin hätte ich schon viel eher...
von Bernadette | Mai 16, 2021 | Ayurveda im Alltag
Hier lese ich Dir meinen Artikel vor: Seit ich regelmäßig auf Instagram und Facebook Ayurveda to go-Tipps veröffentliche, werde ich immer wieder gefragt, wie man diese denn nun am besten in den sowieso schon vollen Alltag integriert. Deshalb verrate ich Dir...
