Ein Tag mitten in der Woche und für mich und meine Familie doch immer besonders – der Donnerstag ist der freie Tag meines Mannes, der als Kirchenmusiker arbeitet und dadurch an den Wochenenden beruflich eingespannt ist. Blauer Himmel beim Aufwachen vor dem...
Dieser Tag hatte von Allem etwas – Ferienmodus, Job, Besuch, Familie ♥: Heute startet mein Tag echt spät. Normalerweise bin ich gegen 5.30 Uhr wach, aber gerade sind Ferien und da laufen die Uhren auch bei mir etwas anders. Wenngleich ich das frühe...
Diesen Tag werden wir als Familie wohl so schnell nicht vergessen: Sophie, mein jüngstes Kind, hat heute Geburtstag und wir feiern ihn unter Corona-Bedingungen im Krankenhaus – heißt außer meinem Mann und mir darf sie keinen Besuch empfangen. Aber es erwartet...
Ein Tag aus meinem Leben – gefühlt schon fast ein Sonntag, aber lies selbst: Beim Aufwachen an diesem 12. Februar 2022 traute ich meinen Augen nicht: helles Tageslicht – normalerweise bin ich vor Sonnenaufgang schon aus den Federn – ...
Ich bin gestern geboostert worden und war heute irgendwie viel langsamer unterwegs als sonst. Alles war ganz gemächlich und entspannt. Ayurvedisch gesprochen machte sich Kapha breit. Was mir aber insgesamt natürlich wieder mal sehr gut getan hat, nach den turbulenten...
Dieser Sonntag war so entspannt, dass ich nochmal vor die Tür musste vor lauter Kapha (steht im Ayurveda für Erdung, Entspannung und Müßiggang). Das war vor Corona ganz anders. Diese Zeit war für meinen Mann und mich immer unsere Hoch-Zeit mit Auftritten und...
Hi, ich bin Bernadette, Ayurveda-Lifestyle-Coach und Bloggerin. Bei mir gibt es AYURVEDA to go – undogmatisch, alltagstauglich und individuell anpassbar. Ohne exotisches Essen und zeitaufwendige Extras, dafür mit viel Herz, Humor und tollen Ergebnissen für dich!
